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保持正念地吃飯（包括日常）
內觀禪修方法 阿含筆記 2023-03-23 07:54 發表於廣西
跟著馬哈希大師學習內觀
正念慈心療癒空間 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
我找到了幸福之道！
吉祥
我來自台灣，高雄人！
是一位自然療癒師、寵物訓練師。
第一次也是最後一次
去年九月第一次在四川參加四念處禪修七日，
在懵懵懂懂的狀態去參加，
對禪修的印象就只知道是打坐。
佈施
佈施(dāna)意為給予或施捨。
十福業事
功德(puñ ñ a)意味著淨化心靈，
從沒有禪修經驗的我，在因緣具足下參加了七日禪修營，
我對禪修營的認知只有打坐和不能亂動，
在開營儀式裡， 尊者告訴我們禪修營戒律和禪修的方法，包含坐禪、行禪、生活禪。
保持正念地吃飯（包括日常）
廣西巴馬禪修體驗 - 我找到了幸福之道 四川成都禪修體驗－第一次也是最後一次 內觀體驗－觀照苦受有助於情緒管理
保持正念地吃飯（包括日常） 廣西巴馬禪修體驗 - 我找到了幸福之道 四川成都禪修體驗－第一次也是最後一次 內觀體驗－觀照苦受有助於情緒管理
