【覺知生命的七封信】
第七封信|愛是救世的良藥
作 者 :焦諦卡禪師
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保持正念地吃飯(包括日常)
內觀禪修方法 阿含筆記 2023-03-23 07:54 發表於廣西
跟著馬哈希大師學習內觀
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我找到了幸福之道!
吉祥
我來自台灣,高雄人!
是一位自然療癒師、寵物訓練師。
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第一次也是最後一次
去年九月第一次在四川參加四念處禪修七日,
在懵懵懂懂的狀態去參加,
對禪修的印象就只知道是打坐。
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從沒有禪修經驗的我,在因緣具足下參加了七日禪修營,
我對禪修營的認知只有打坐和不能亂動,
在開營儀式裡, 尊者告訴我們禪修營戒律和禪修的方法,包含坐禪、行禪、生活禪。
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