202202月前往上海隔離，
因疫情關係需要被隔離14天再＋7天，
這是史上隔離最久的一次！
從桃園機場出發到上海，抵達後需要做一次核酸採樣，接著就會詢問目的地，並依據目的地來分配住的酒店， 這次分配到的位置是在浦東新區的酒店。
第一站：14天的隔離酒店-維也納過國際酒店（申江南路4888號）
分配到的酒店在迪士尼附近，叫做維也納國際酒店，
一晚價格人民幣$250 ，額外加餐食＄100 ，總共是一天人民幣$350，
期間可以收快遞， 但不送熟食，以包裝食品，例：麵包、泡麵、水等。
酒店房間的格局非常舒適，有一張大床，還有一大片落地窗。
非常幸運的是，窗戶的位置面向南方，
天氣好時，從早到下午整天都有太陽可以曬，
我覺得住隔離酒店最重要的需求，
第一、要有窗戶，第二、窗戶能打開， 第三、能曬到太陽。
酒店餐食是由東方航空準備的食物， 入住時會讓旅客填選表單，
表單上有選餐食項目，有特殊飲食需求可以選，
例如：素食、無麩質餐食等等， 提供更多樣化的服務，
對比起去年到上海隔離時，提供了更多貼心的服務。
餐食的口味挺好的， 可能是航空公司在備餐上比較用心，
有許多貼心的搭配，比如說早餐一定會配粥或豆漿和一顆蛋，
整個份量吃起來是非常的飽滿，甚至有點太多了點，
看起來把旅客照顧的很好！但因為個人本身的食量不太多，
所以對於食量比較大的人來說，也許會還少了些。
14天的隔離生活
是蠻漫長的一段時間，可以好好的善加利用每一天，
每日我都會安排靜坐、八段錦、及閱讀，
整個身心靈的平衡非常重要，
偶爾看個幾部片子，
還有，適量的運動也是非常重要的，
天氣好時，一定是先曬太陽，可以順便曬衣服。
就這樣子度過了每一天，整個隔離期間做了四次的核酸檢測，（有點遺忘了，做很多次）， 幾乎都是早上六點多就來敲門！也許人真的是太多了需要安排的那麼早做核酸檢測。
在隔離解除的前幾天，會通知做個問卷填寫，問卷上就會讓您選擇接下來七天要住的飯店，有經濟型跟豪華型兩種可以選，價位分別是一晚$250跟$400人民幣。 在這邊補充說明，正常隔離14天之後，就可以回到小區去居家隔離，但這個部分要自己去跟居委會聯繫，看那邊怎麼說，如果居委會同意，才能夠到家裡去居家隔離，若不行就必須要到酒店隔離，那大部分都會請旅客完成21天的隔離再回社區。
第二站：7天的隔離酒店-維也納過國際酒店（南中路80號）
第14天解除隔離的時間是晚上八點多，
九點敲門通知我們離開，到櫃檯拿走隔離解除單和核酸證明後，
司機送我們到送到下一家酒店，時間已經是晚上10點多了。
很幸運地被分配到很「南邊」的酒店，在奉賢區！
從來沒有來過的地方，這酒店的房間的格局也挺好的，
一樣也是維也納酒店，一樣分配到的位置窗戶面向南方。
天氣好時依然都可以曬到整天的太陽，
兩邊的窗戶可以打開，
住在非常高的位置視野很好，
有一種一眼俯瞰奉賢區的感覺。
這裡一晚的房價是$270再加上餐食 $100，
總共是$370元1天。
但這裡沒有餐食的選擇，統一都是葷食， 不能叫外賣，外送也只能七天送一次！
餐食的口味也挺好的，
份量的部分對我這食欲普通的人來說，是剛剛好！
但是對於食量比較大的人來說可能就會吃不飽！
這七天的隔離時間那要做兩次的核酸檢測，最後一天的核酸檢測是安排在隔離第21天，當核酸報告出來是陰性的話，就恭喜你可以結束隔離生活， 可以自由活動了。
文章分享能夠讓大家認識隔離的生活，
願大家健康快樂。
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