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中醫的體質
八段錦適合所有體質的人練習
最近在學習中醫的概念和理論，
發現YouTube 有一系列的內容在介紹中醫，
請中醫師到現場為大家分享中醫的知識，
製作單位還準備相關的醫學典故，
來增加大家的印象學習，
非常推薦大家可以來看及多認識中醫的知識。
在這一集，【看中醫】20150704 - 中醫的體質，
認識到非常多的體質，在對症下藥時，體質是重要的判斷之一。
若要調理體質，有一個適合全體質都能鍛鍊的方法-八段錦，也找到了一段非常適合的影片，八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration | 中文English｜香港上善武術中心｜梁艷霞示範。
做起來非常的舒適和放鬆，整個節奏也非常的平穩緩慢，初學者不用擔心跟不上，慢慢的做，相信一天做一次，做兩三天後就熟悉了。
願大家一起保健身體健康，讓氣血通暢，萬事都順暢 🙏 祝大家健康快樂。
（圖片源自：大愛電視）
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